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【産婦人科医・小児科医によるオンライン相談窓口からのお知らせ】

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現在、電設健保では産婦人科医や小児科医に無料で相談ができる窓口を設けております。

お子様のことや自身の体調不良について、気軽に相談できる窓口ですので、

なんとなくいつもと違うと感じた時に医師へ相談すると、

不安の解消や予防、早期発見につながりますので、ぜひご利用ください。

 

今月のTOPIXを紹介いたします。

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【12月エクササイズ】　～下半身全体に効くエクササイズ（ハード）～

このトレーニングは、３つのエクササイズを組み合わせて行うエクササイズです。

脂肪燃焼効果の続くエクササイズですので、ダイエットしたい方にもおすすめです。

→エクササイズはこちら

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【12月健康お役立ちコラム】　～免疫力アップ編～

ウィルスに負けない！

「腸」からしっかり免疫力アップについて解説します。

→コラムはこちら

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【12月のLIVE配信予定について】→LIVE配信詳細はこちら

■12/18(木)　11:00～11:30

親子にとって安全で心地よい抱っこ・おんぶとは？

■12/25(木) 　11:00〜11:45

体型が戻らない！

正しい産後ダイエットのポイントとは

※会員登録をするだけで、LIVE配信動画の視聴も可能です。

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【まずはLINEの友達追加を！】

不調時にスムーズに相談できるよう、事前にご登録だけでも出来ると安心です。　

　　

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※ご登録に必要な「合言葉」は機関誌「電設けんぽ」9月号に綴じ込みのチラシまたは電設健保ホームページ「女性の健康・育児相談窓口」（ID・パスワードについては機関誌「電設けんぽ」の最終ページに記載）からご確認ください。

 

（参考）【産婦人科医・小児科医のコラム】　

＊産婦人科オンライン

人生の大切な瞬間に備える！ライフイベント費用とお金の話 

10代からできる！ライフイベント表で考える自分の未来 

＊小児科オンライン

食物アレルギーの基礎知識と予防方法について学べる記事8選

逆さバイバイって大丈夫？〜なぜ起こるの？ 発達障害との関係は？ 〜