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【産婦人科医・小児科医によるオンライン相談窓口からのお知らせ】

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現在、電設健保では産婦人科医や小児科医に無料で相談ができる窓口を設けております。

お子様のことや自身の体調不良について、気軽に相談できる窓口ですので、

なんとなくいつもと違うと感じた時に医師へ相談すると、

不安の解消や予防、早期発見につながりますので、ぜひご利用ください。

 

今月のTOPIXを紹介いたします。

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【3月エクササイズ】　～腹筋に効くエクササイズ～

このトレーニングは、腹筋に効くエクササイズです。

はじめは小さな動きでも構いませんので、無理をせずに行いましょう。

→エクササイズはこちら

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【3月健康お役立ちコラム】　～朝食編～

朝からパフォーマンスを向上される朝食についてお伝えします！

→コラムはこちら

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【3月のLIVE配信予定について】→LIVE配信詳細はこちら

■3/19(木)　11:00～11:30

今こそ見直そう！子育て家庭の災害への備えとは

■3/26(木) 　11:00〜11:30

自宅で簡単ヨガ～肩こり解消編～

※会員登録をするだけで、LIVE配信動画の視聴も可能です。

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【まずはLINEの友達追加を！】

不調時にスムーズに相談できるよう、事前にご登録だけでも出来ると安心です。　

　　

　【産婦人科オンライン】　　【小児科オンライン】

 

※LINE利用が難しい方は、PCサイトからもユーザー登録が可能です。

　 産婦人科登録はこちら／小児科登録はこちら

※ご登録に必要な「合言葉」は機関誌「電設けんぽ」1月号に綴じ込みのチラシまたは電設健保ホームページ「女性の健康・育児相談窓口」（ID・パスワードについては機関誌「電設けんぽ」の最終ページに記載）からご確認ください。

 

（参考）【産婦人科医・小児科医のコラム】　

＊産婦人科オンライン

思春期から考える自分の未来 ～ライフプランの基本～

がん検診はいつまで受ける？推奨されている5つのがん検診と年齢について

 

＊小児科オンライン

お子さんの睡眠時間や寝かしつけについて学べる記事8選

赤ちゃんの反り返り、大丈夫？よくある理由と受診チェックリスト