一般社団法人東京都総合組合保健施設振興協会（以下「東振協」）にて、健康づくり等事業の一環として、健康レベルの向上や正しい介護・認知症についての知識・心構えについて学ぶ「健康・介護オンラインセミナー」を下記のとおり開催いたします。

　ぜひ、皆さまに共有いただき、積極的にご聴講いただけますと幸いです。

　

記

 

1. 実施形態：オンデマンド配信
2. セミナー時間：1本あたり約30～50分
3. セミナー内容：（1）健康系メニュー

　　　　　　　　　　　①肩こり・腰痛エクササイズ

　　　　　　　　　　　②女性の健康を知る

　　　　　　　　　　　③腸からはじめる生活習慣改善

　　　　　　　　　　　　　　④スリープタフネスセミナー

　　　　　　　　　　　　　　⑤メンタルタフネスセミナー

　　　　　　　　　　　　　　⑥カラダかわるセミナー～メタボのための数値改善～

　　　　　　　 （2）介護系メニュー

　　　　　  　①　介護保険の基礎知識（介護と仕事・生活の両立について）

　　　　　　 　②　認知症基礎

4. 対象者：被保険者及び被扶養者、都民等
5. 募集人数：1,000名（先着順）

　　　　　　　　　・ご家族等で一緒に視聴する場合、代表者1名のみの申込で可とします。

　　　　　　　　　・また、事業所にて複数名で受講希望の場合も、代表者1名の申込で可とします。

　　　　　　　　　　視聴URL等は同事業所内に限り配布可とし、従業員への周知用として利用

できます。

6. 参加費：無料
7. 募集期間：令和8年1月5日（月）10時～2月27日（金）24時
8. 開催期間：令和8年3月2日（月）10時～3月31日（火）24時
9. 配布資料：事前に送信するご案内メールに記載のURLよりダウンロードし取得できます。
10. 申込方法：Web申込専用フォーム（東振協HP内）

https://www.toshinkyo.or.jp/event/index.html#4

　　　　　　　・1回の申込で、全講座視聴可能です。

11. 受講方法：配信開始の約1週間前に届くお知らせメールに、講座受講方法、視聴URL、資料

ダウンロードURLをご案内しますので、内容に沿って受講ください。

以上